80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌
80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌

Hello everybody, it’s John, welcome to our recipe page. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, 80 • 🥧 tartelettes healthy aux flocons d’avoine et à la banane 🍌. It is one of my favorites. For mine, I’m gonna make it a bit tasty. This will be really delicious.

80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌 is one of the most favored of recent trending meals in the world. It is appreciated by millions every day. It’s simple, it is fast, it tastes yummy. 80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌 is something that I’ve loved my whole life. They are fine and they look fantastic.

Guide to Prepare 80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌

To get started with this recipe, we must first prepare a few components. You can cook 80 • 🥧 tartelettes healthy aux flocons d’avoine et à la banane 🍌 using 12 ingredients and 11 steps. Here is how you can achieve that.


Ingredients

The ingredients needed to make 80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌:

  1. Make ready Fond de tarte
  2. Prepare 300 g flocons d’avoine
  3. Take 50 g sucre complet ou sucre fleur de coco
  4. Make ready 2 œufs entiers
  5. Take 2 grosses cuillères à soupe d’huile de coco
  6. Get Préparation à la banane
  7. Make ready 2 bananes bien mûres
  8. Get 50 g farine de pois chiche ou farine de riz
  9. Take 1 œuf entier
  10. Make ready 1 c. à café sucre complet (facultatif)
  11. Get 1 c. à soupe d’arôme de vanille
  12. Prepare FACULTATIF ⚠️ noisettes concassées ou autres fruits à coques ou fruits secs

Instructions

Instructions to make 80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌:

  1. Faites fondre 20 secondes votre huile de coco au micro-onde.
  2. Dans un saladier, versez vos flocon d’avoine ainsi que le sucre complet.
  3. Ajoutez votre huile de coco fondue et les 2 œufs entiers.
  4. Mélangez 2 minutes à la cuillère, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  5. Dans des moules à tartelette ou mini-cake. - - (ASTUCE ⚠️ Pour un démoulage plus simple, je vous recommande plutôt les moules en silicone. Mais si vous en avez pas, n’oubliez pas de placer du papier cuisson dans votre fond de moule.) - - Huilez légèrement et ajoutez votre pâte de flocon d’avoine en fond de tarte.
  6. Coupez vos 2 bananes mûres et écrasez-les grossièrement à la fourchette.
  7. Ajoutez aux bananes votre farine, votre oeuf, l’arôme de vanille ainsi qu’une cuillère à café de sucre complet si vous le souhaitez.
  8. Ajoutez votre préparation de banane à votre fond de tarte, et pour plus de gourmandise saupoudrez-les de noisettes concassées (ou autres fruits à coques ou fruits secs.)
  9. ⏲ Préchauffez 10 minutes votre four à 180 •C chaleur tournante. Puis, enfournez 15 minutes (toujours sous surveillance, la cuisson est très rapide.)
  10. Une fois la cuisson terminée laissez refroidir 15 minutes avant de les démouler. ⏲
  11. Et voilà vos délicieuses tartelettes Healthy sont prêtes !! ✌🏾🥧 80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌

As simple as that Recipe of 80 • 🥧 Tartelettes Healthy aux Flocons d’avoine et à la banane 🍌

So that’s going to wrap it up for this exceptional food 80 • 🥧 tartelettes healthy aux flocons d’avoine et à la banane 🍌 recipe. Thanks so much for your time. I am confident you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!

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