Hello everybody, I hope you’re having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a special dish, lait d'amandes maison. One of my favorites. This time, I will make it a bit unique. This will be really delicious.
Une recette de lait d'amande maison super facile, onctueuse et délicieuse que vous pouvez aromatiser au goût en ajoutant du chocolat, de la vanille, du miel. Ultra facile à faire, le lait d'amande maison est une super alternative au lait classique. Il est sans lactose, onctueux, plein de protéines, avec un petit goût d'amande discret.
Lait d'amandes maison is one of the most popular of current trending foods in the world. It is simple, it’s quick, it tastes yummy. It’s enjoyed by millions daily. Lait d'amandes maison is something which I have loved my whole life. They are nice and they look fantastic.
How to Prepare Lait d'amandes maison
To get started with this recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have lait d'amandes maison using 4 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.
Ingredients
The ingredients needed to make Lait d'amandes maison:
- Prepare 250 g d'amandes
- Get 1 L d'eau
- Prepare 50 g pâte de dattes (optionnel, pour un goût sucré)
- Take 1 pincée de sel
La recette par Tasting Good Naturally. Son goût se rapproche des produits laitiers de vache ainsi que son aspect et même sa consistance. Je trouve qu'il est plus doux que le lait d'amande et il plaît beaucoup aux enfants. Choisir un carnet j'ajoute la recette à mes carnets. le lait d'amande maison et sans additifs, différemment de celui du commerce, a beaucoup de bienfaits, il contient les bien graisses (acides gras mono-insaturés), qui protègent le système cardiaque, et avec le peu de glucides qu'il y a dedans, il permet de contrôler le taux de sucre dans le sang.
Instructions
Instructions to make Lait d'amandes maison:
- Faire tremper les amandes dans de l'eau pendant une nuit.
- Égoutter les amandes et bien les rincer.
- Dans un blender, mixer les amandes, le sel, l'eau et les dattes pendant 2 minutes.
- Filtrer le liquide dans un torchon propre ou un sac à lait.
- Bien presser pour extraire tout le liquide.
- Réserver au frais. Le lait se conserve quatre jours au frigo. Bien remuer avant de servir parce qu'il se sépare en deux phases.
- Ne pas jeter la pulpe. Une fois sèche, elle est utilisée dans les gâteaux (poudre d'amande).
- Bon appétit !
Lait d'amande bienfaits Lait d'amande maison Lait d'amande composition approximative. Le lait d'amande est extrêmement facile à faire. En outre, c'est une excellente alternative pour ceux qui souffrent d'allergies ou d'intolérance au lactose, de plus il contient des propriétés nutritionnelles. Le lait d'amande est un lait ne contenant aucun lactose, très riche en antioxydants et en minéraux essentiels, comme le potassium et le calcium. Pauvre en cholestérol et savoureux, il est le substitut idéal du lait de vache.
As simple as that Recipe of Lait d'amandes maison
So that’s going to wrap this up with this exceptional food lait d'amandes maison recipe. Thank you very much for reading. I am confident you will make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
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